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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等一分彩官方app，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：文烟海）

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    • 郎菲新LV5六年级
      2楼
      马科斯为何派人去海牙看望杜特尔特 政治算计背后的和解信号
      2025/07/12   来自怀化
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    • 容玉哲LV1大学四年级
      3楼
      内蒙古通报“大坑喷土”事件
      2025/07/12   来自广元
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    • 王丽凝LV5幼儿园
      4楼
      一个差评需几十个好评填补，如何才能跳出“好评内卷”？
      2025/07/12   来自安阳
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    • 虞风瑗LV1大学三年级
      5楼
      幼儿园放假，想带孩子练习跳绳，但总是学不会，有什么简单易懂的指导吗？
      2025/07/12   来自伊宁
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    • 文欢罡LV8大学三年级
      6楼
      始终保持敬畏戒惧之心
      2025/07/12   来自辽源
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    • 宗政江莎LV2大学四年级
      7楼
      美国女儿的韩国妈妈
      2025/07/12   来自醴陵
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