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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：扶先昭）

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    • 米蓝素LV4六年级
      2楼
      《经济信息联播》 20250411
      2025/07/05   来自昌吉
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    • 陆贵玲LV7大学四年级
      3楼
      当年跳健美操减肥的女孩，后来瘦了吗？
      2025/07/05   来自上虞
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    • 容玉程LV6幼儿园
      4楼
      中国古典学，在此“识字”解密
      2025/07/05   来自灵宝
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    • 屠震和LV7大学三年级
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    • 于锦涛LV7大学三年级
      6楼
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      2025/07/05   来自张家界
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    • 闵广娴LV2大学四年级
      7楼
      中共中央办公厅国务院办公厅关于完善中国特色现代企业制度的意见
      2025/07/05   来自湛江
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