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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：储中爱）

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    • 叶菡枝LV4六年级
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      「拉屎自由」冲上热搜！我们低估了孩子的辛苦, 他们是最可怜的一群人
      2025/07/11   来自平湖
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    • 从福悦LV6大学四年级
      3楼
      岳云鹏孙越要来沈阳开相声专场了
      2025/07/11   来自平顶山
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      4楼
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      2025/07/11   来自泉州
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    • 范青秀LV9大学四年级
      7楼
      写作不息🌊，竹白再见👋
      2025/07/11   来自常州
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