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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：苏和纪）

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    • 东梁鸿LV6六年级
      2楼
      4种流行于民间的清凉秘方，比奶茶高级100倍
      2025/07/05   来自永州
      0回复
    • 寇启云LV4大学四年级
      3楼
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      2025/07/05   来自松原
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    • 庞恒忠LV6幼儿园
      4楼
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      2025/07/05   来自万州
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    • 闵宏瑞LV4大学三年级
      5楼
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      2025/07/05   来自泰兴
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    • 仇启荣LV7大学三年级
      6楼
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      2025/07/05   来自寿光
      5回复
    • 应仪伦LV5大学四年级
      7楼
      上次看到这种互呛对话还是在花少
      2025/07/05   来自宿豫
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