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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法极速快8计划，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：潘林媚）

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    • 左梦婉LV6六年级
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      俄罗斯总统新闻秘书：俄将继续支持叙利亚政府
      2025/07/15   来自凯里
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    • 狄璐枝LV4大学四年级
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      2025/07/15   来自南通
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    • 陈爱灵LV1幼儿园
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      6楼
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      2025/07/15   来自清远
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      7楼
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