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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：梅发丹）

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    • 公羊鸣莉LV5六年级
      2楼
      小红书上的旅游博主都是怎么骗人的
      2025/07/15   来自启东
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    • 庞彬园LV8大学四年级
      3楼
      田鹏颖：习近平文化思想引领文化强国建设
      2025/07/15   来自奎屯
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    • 狄菊蓓LV2幼儿园
      4楼
      岛国业界顶级新人，极品身材大长腿，真绝了！
      2025/07/15   来自萍乡
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    • 司徒中克LV0大学三年级
      5楼
      《黑神话：悟空》的地图设计是否属于给美术设计让路的太严重了？
      2025/07/15   来自宿州
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    • 晏伊聪LV3大学三年级
      6楼
      【社论】进一步拧紧过紧日子的制度螺栓
      2025/07/15   来自郴州
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    • 杭琬贝LV5大学四年级
      7楼
      环卫工“自扔自捡”，如此“留痕”实无必要
      2025/07/15   来自松江
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