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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：荣菲毓）

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    • 宗政凤梦LV6六年级
      2楼
      今年来最强降雨进入最强时段
      2025/07/03   来自岳阳
      4回复
    • 莫妮宝LV6大学四年级
      3楼
      城市景观喷泉运营应加强安全防护（建议）
      2025/07/03   来自德阳
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    • 樊子彬LV7幼儿园
      4楼
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      9回复
    • 公冶琬宁LV2大学四年级
      7楼
      这个促进脂肪代谢的食物，99% 的人都没吃够
      2025/07/03   来自姜堰
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