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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：池莎豪）

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    • 习蕊龙LV8六年级
      2楼
      @高校毕业生等青年，这些就业服务保障别错过
      2025/07/15   来自石河子
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    • 鲁诚婵LV7大学四年级
      3楼
      “灵蛇”舞动“非遗” 祝福点亮中国年味
      2025/07/15   来自益阳
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    • 幸友先LV7幼儿园
      4楼
      实现勤俭节约与担当作为的统一
      2025/07/15   来自诸暨
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    • 溥民震LV8大学三年级
      5楼
      很多人不喜欢它，但换个做法好吃到爆！刮油祛火超解暑，后悔现在才知道！
      2025/07/15   来自万州
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    • 吴筠鹏LV1大学三年级
      6楼
      【上海一周】大学何以做“尖兵”
      2025/07/15   来自银川
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    • 郭冠飘LV7大学四年级
      7楼
      中信建投证券将于8月21日派发末期股息每10股1.65元
      2025/07/15   来自兖州
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