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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：庞洁军）

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    • 葛娇新LV0六年级
      2楼
      中国共产党第十九届中央纪律检查委员会第三次全体会议公报
      2025/07/17   来自江阴
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    • 庄洁东LV1大学四年级
      3楼
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      2025/07/17   来自海口
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    • 古雄筠LV3幼儿园
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      2025/07/17   来自开远
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    • 赖东桂LV3大学三年级
      5楼
      上海太国际范了，上海话里居然藏着这么多外国语言
      2025/07/17   来自自贡
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    • 汤静威LV8大学三年级
      6楼
      为啥你拼命存的资源，最后又不想点开了？
      2025/07/17   来自三亚
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    • 赵菲姣LV8大学四年级
      7楼
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      2025/07/17   来自岳阳
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