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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：孔聪馥）

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    • 赫连和艺LV1六年级
      2楼
      企业少跑腿、数据多跑路打通企业迁移“堵点”各地出招
      2025/07/15   来自上虞
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    • 娄融玲LV5大学四年级
      3楼
      “越过山丘，却发现无人等候……”这段获奖感言，刷屏了！
      2025/07/15   来自万州
      4回复
    • 曹苛瑞LV1幼儿园
      4楼
      光影筑城，智领未来 | 2025中山古镇文旅光影、户外与工程照明展圆满收官| 2025中山古镇文旅光影、户外与工程照明展圆满收官
      2025/07/15   来自咸宁
      9回复
    • 云怡峰LV7大学三年级
      5楼
      又跌了！有人傻眼，刚砸40万买进....
      2025/07/15   来自聊城
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    • 奚卿薇LV7大学三年级
      6楼
      自杀未遂的小女孩，差点被送入精神病医院
      2025/07/15   来自珠海
      5回复
    • 汤芬军LV5大学四年级
      7楼
      这种息肉可能会变成癌！排便出现这4种异常建议及时就医
      2025/07/15   来自乳山
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