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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：陆姣龙）

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    • 乔贞阳LV3六年级
      2楼
      东北地区首个大气成分国家野外站科普基地启动建设
      2025/07/16   来自永康
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    • 关永嘉LV0大学四年级
      3楼
      擦亮眼睛 买彩票要提升“安全意识”
      2025/07/16   来自平凉
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    • 储承栋LV4幼儿园
      4楼
      儿童零食都暗藏哪些“心机”？有哪些父母以为很健康的零食其实只是噱头？
      2025/07/16   来自鄂尔多斯
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      6楼
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      2025/07/16   来自香格里拉
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    • 翁龙咏LV8大学四年级
      7楼
      唯美撩人，丰腴性感，可惜已成绝版......
      2025/07/16   来自固原
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