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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：屈冠波）

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    • 章珍燕LV3六年级
      2楼
      这个促进脂肪代谢的食物，99% 的人都没吃够
      2025/06/30   来自内江
      5回复
    • 阮蓓友LV1大学四年级
      3楼
      渝港协作共拓西部大开发新机遇
      2025/06/30   来自武汉
      6回复
    • 申屠康纯LV5幼儿园
      4楼
      “世界为我”：以“他塑”突破海外传播困境
      2025/06/30   来自泉州
      9回复
    • 池宝清LV3大学三年级
      5楼
      特朗普政府VS哈佛大学 今日法庭见 双方胜算几何？
      2025/06/30   来自烟台
      6回复
    • 严锦发LV8大学三年级
      6楼
      博物馆里的牛
      2025/06/30   来自乌海
      6回复
    • 赵紫发LV4大学四年级
      7楼
      恽代英孙女：“看到视频的第一眼，我觉得就是他”
      2025/06/30   来自肥城
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