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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：贾进生）

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    • 宣茜瑶LV0六年级
      2楼
      这身材可以说是天花板级别了
      2025/07/05   来自平凉
      6回复
    • 弘玛堂LV7大学四年级
      3楼
      洗衣机：滚筒和波轮
      2025/07/05   来自邯郸
      1回复
    • 彭翰有LV1幼儿园
      4楼
      美国纽约琼斯海滩举行年度飞行表演
      2025/07/05   来自萧山
      2回复
    • 傅雁绍LV6大学三年级
      5楼
      2025年我国风电光伏发电装机预计新增2.8亿千瓦
      2025/07/05   来自天门
      3回复
    • 东方政雪LV5大学三年级
      6楼
      选取50个区域！自然资源部试点开展区域特色自然和人文资源调查
      2025/07/05   来自扬州
      6回复
    • 欧阳坚希LV0大学四年级
      7楼
      老婆：我老公最好收拾干净，不然等我回家有他好看。
      2025/07/05   来自赣榆
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