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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒赢彩，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：解璐学）

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    • 胡先辉LV9六年级
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      植物界的“蜘蛛侠”！这些根，不钻土反而想上天？
      2025/07/15   来自龙海
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      2025/07/15   来自南昌
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      2025/07/15   来自永州
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      投资中国 投资未来
      2025/07/15   来自衡阳
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    • 连艳杰LV1大学四年级
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      避免购买没有通气孔的笔和页面过白的簿册
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