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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法快3邀请码，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：司文儿）

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    • 翁勇仁LV5六年级
      2楼
      竹白即将关停，欢迎关注公众号“偷懒爱好者” 或使用 RSS 订阅我！
      2025/07/17   来自武汉
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    • 公孙有骅LV1大学四年级
      3楼
      双胞胎嫁给双胞胎，又各生下一对双胞胎。
      2025/07/17   来自普宁
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    • 景珠晶LV4幼儿园
      4楼
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      2025/07/17   来自牡丹江
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      2025/07/17   来自淄博
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      2025/07/17   来自襄樊
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    • 尚贤博LV8大学四年级
      7楼
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