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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：褚蓝敬）

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    • 武环蓓LV1六年级
      2楼
      哈佛校长自愿减薪25%应对预算紧张
      2025/07/13   来自高邮
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    • 毕华绿LV9大学四年级
      3楼
      返乡绿码变橙码，“变色加码”符合“六个不”吗？
      2025/07/13   来自乳山
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    • 贺彩达LV4幼儿园
      4楼
      关于竹白的下线通知，需要导出订阅者邮箱的作者可以用【竹白工具箱】这个油猴脚本
      2025/07/13   来自胶州
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    • 彭燕珊LV3大学三年级
      5楼
      京东十大补贴更便宜
      2025/07/13   来自泸州
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    • 上官刚珠LV7大学三年级
      6楼
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      2025/07/13   来自乌鲁木齐
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    • 裴静强LV9大学四年级
      7楼
      日本自卫队一架训练机坠落
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