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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法豪彩网，这叫硬防晒豪彩网，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：范贤强）

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    • 申屠宝天LV9六年级
      2楼
      每人20枚！新10元纪念币微信预约入口公布！
      2025/07/10   来自海宁
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    • 冯壮敬LV2大学四年级
      3楼
      古人的驱蚊养生神器你值得拥有
      2025/07/10   来自青州
      5回复
    • 曲娇凤LV0幼儿园
      4楼
      我相信这回真的没剧本
      2025/07/10   来自景德镇
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    • 公羊蓉露LV4大学三年级
      5楼
      被捡走太多石头致青海黑独山不黑了？当地：整体没影响，禁止捡拾
      2025/07/10   来自吉林
      5回复
    • 童文璐LV9大学三年级
      6楼
      AT&T斥资收购光纤资产
      2025/07/10   来自张家口
      9回复
    • 钱发辰LV2大学四年级
      7楼
      中青网评：接住“流量”，让城市发展更多“留量”
      2025/07/10   来自吐鲁番
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