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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：惠清勇）

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    • 苗真祥LV4六年级
      2楼
      好好看完这个短视频——下次再碰到眼镜蛇缠住你的羊，你就知道该怎么办了吧？
      2025/07/18   来自葫芦岛
      3回复
    • 狄晶奇LV7大学四年级
      3楼
      暗访浙江、福建、江西、湖北、广东、广西、海南、贵州，文旅部发现一批问题
      2025/07/18   来自玉林
      8回复
    • 索娜之LV8幼儿园
      4楼
      为强国建设民族复兴伟业时刻准备着
      2025/07/18   来自商洛
      8回复
    • 水旭竹LV0大学三年级
      5楼
      胡塞武装称空袭以色列机场 导弹精确打击
      2025/07/18   来自临沧
      1回复
    • 娄士澜LV7大学三年级
      6楼
      报道称日本新日铁将以每股55美元收购美国钢铁，“黄金股”确保美方控制权
      2025/07/18   来自赣州
      8回复
    • 柴霄邦LV0大学四年级
      7楼
      喝水喝不对会导致中风吗
      2025/07/18   来自遵义
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