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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：容颖琦）

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    • 浦裕民LV6六年级
      2楼
      这是北京高温下的三里屯
      2025/07/09   来自安阳
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    • 奚达桦LV0大学四年级
      3楼
      2025年一季度中国乘用车出口情况
      2025/07/09   来自城固
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    • 薛祥仁LV3幼儿园
      4楼
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      2025/07/09   来自恩施
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      5楼
      大家希望放开摩托禁令吗？
      2025/07/09   来自眉山
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    • 何勤剑LV7大学三年级
      6楼
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      2025/07/09   来自许昌
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    • 杭腾河LV3大学四年级
      7楼
      放权基层不是甩手基层（干部状态新观察·为基层减负赋能）
      2025/07/09   来自延吉
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