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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞大小单双计划，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：支彬惠）

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    • 满鹏龙LV4六年级
      2楼
      孩子or裙子，她当然不必二选一
      2025/07/12   来自沧州
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    • 何珍岩LV3大学四年级
      3楼
      今天北京最高气温32℃，午后阵风明显
      2025/07/12   来自朔州
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    • 蔡峰固LV1幼儿园
      4楼
      南非一巴士坠桥 已致3死12伤
      2025/07/12   来自白银
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    • 庞泰轮LV2大学三年级
      5楼
      美放话撤销中国学生签证后，中国留学生怎样了？
      2025/07/12   来自花都
      3回复
    • 申国咏LV7大学三年级
      6楼
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      2025/07/12   来自包头
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    • 宗政叶思LV5大学四年级
      7楼
      走进我国西南地区最大的铁路春运“后厨”
      2025/07/12   来自巢湖
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