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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：淳于中涛）

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    • 祝轮爽LV4六年级
      2楼
      荣梓杉发文报平安
      2025/06/30   来自赤峰
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    • 令狐飞云LV3大学四年级
      3楼
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      2025/06/30   来自安顺
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    • 萧伊志LV3幼儿园
      4楼
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      5楼
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    • 伊燕倩LV4大学三年级
      6楼
      脸，越晒越坦然
      2025/06/30   来自宿州
      0回复
    • 廖河茜LV9大学四年级
      7楼
      国防部正告台当局：搞“台独”没好下场！
      2025/06/30   来自菏泽
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