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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：杨言寒）

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    • 裴才芸LV7六年级
      2楼
      合力铲除仿冒官号的生存土壤
      2025/07/01   来自潍坊
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    • 仲莲瑶LV1大学四年级
      3楼
      今年首个台风偏晚，台风数量较多年平均偏少2.3个
      2025/07/01   来自安宁
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    • 印轮富LV0幼儿园
      4楼
      小孩姐：即使害怕打针面对镜头还是要做好表情管理️
      2025/07/01   来自淮北
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    • 詹蕊晴LV0大学三年级
      5楼
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      2025/07/01   来自无锡
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    • 凌琦俊LV6大学三年级
      6楼
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      2025/07/01   来自玉林
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    • 吕霄海LV1大学四年级
      7楼
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