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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：吉璐士）

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    • 罗杰江LV9六年级
      2楼
      “捏捏玩具”陷致癌争议，玩具安全引发社会关注
      2025/07/12   来自思茅
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    • 丁有霄LV2大学四年级
      3楼
      赶在卖废品之前，我抢救下姥爷藏在旧书里的一生
      2025/07/12   来自济宁
      2回复
    • 尹学芸LV7幼儿园
      4楼
      张桂梅日常不离手的这件物品，被国博收藏了！
      2025/07/12   来自新余
      1回复
    • 元丹栋LV6大学三年级
      5楼
      央视：纪录片《歼-10传奇》即将播出
      2025/07/12   来自威海
      2回复
    • 雷娴信LV8大学三年级
      6楼
      这种“玩具”家长都在买，晒“孩子懂事”照片视频却忽视巨大风险
      2025/07/12   来自丽江
      3回复
    • 严良绿LV1大学四年级
      7楼
      小鹏Mona M03 Max来了！花12万体验50万级智驾？
      2025/07/12   来自玉林
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