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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：桑松东）

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    • 梅洁巧LV9六年级
      2楼
      感谢潮汕人的发明！这个咸甜味俱全的双拼粽，我愿称它为“粽界之王”～
      2025/07/13   来自张掖
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    • 寿颖腾LV0大学四年级
      3楼
      半世纪计算机理论僵局被打破！MIT科学家偶然发现：少量内存节省大量计算时间
      2025/07/13   来自深圳
      9回复
    • 司马德睿LV8幼儿园
      4楼
      心脏血管堵了95%，老父亲彻底怕了
      2025/07/13   来自集宁
      9回复
    • 柯逸固LV3大学三年级
      5楼
      “被吸到云底后很慌，白茫茫一片，辨别不出任何方向”
      2025/07/13   来自宜宾
      5回复
    • 钱友华LV7大学三年级
      6楼
      中国网民规模接近10亿 数字政府建设扎实推进
      2025/07/13   来自延吉
      6回复
    • 魏聪杰LV8大学四年级
      7楼
      东京股市继续上涨
      2025/07/13   来自湘阴
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