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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：柏雅欣）

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    • 仲孙艺杰LV8六年级
      2楼
      夏天，千万要重视这个“冰箱杀手”！
      2025/07/08   来自襄樊
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    • 包全韦LV4大学四年级
      3楼
      别人家的狗已经开始做家务了
      2025/07/08   来自梅州
      0回复
    • 林芳瑞LV7幼儿园
      4楼
      分享｜百余年后再回顾，中西医的碰撞如何影响着今天
      2025/07/08   来自江油
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    • 阎晨韦LV6大学三年级
      5楼
      交通动脉　又添一条
      2025/07/08   来自平凉
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    • 贡之刚LV1大学三年级
      6楼
      新能源车开启新一轮价格战
      2025/07/08   来自广安
      8回复
    • 梁以涛LV8大学四年级
      7楼
      蔬菜打掩护 普货变“绿通车”逃百万高速费 这个团伙被一锅端
      2025/07/08   来自崇左
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