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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞大发平台，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：霍伦豪）

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    • 应烁青LV2六年级
      2楼
      展现非遗魅力推动保护传承
      2025/07/05   来自醴陵
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    • 唐志保LV5大学四年级
      3楼
      夏天，千万要重视这个“冰箱杀手”！
      2025/07/05   来自伊宁
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    • 封黛阳LV7幼儿园
      4楼
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      2025/07/05   来自梧州
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    • 卢伟秋LV2大学三年级
      5楼
      小米su7车友们太会玩了……
      2025/07/05   来自南阳
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    • 傅宝星LV6大学三年级
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      2025/07/05   来自兴义
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    • 平江昌LV3大学四年级
      7楼
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