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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：穆河楠）

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    • 湛超丹LV7六年级
      2楼
      一公里外窗户被震碎！山东高密一化工厂发生爆炸，涉市值超480亿元A股公司，关联公司股价跳水
      2025/07/01   来自芜湖
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    • 吕翰英LV1大学四年级
      3楼
      Hi，我是东方爱情果
      2025/07/01   来自攀枝花
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    • 司空芝枫LV1幼儿园
      4楼
      坚持用习近平文化思想统领新时代宣传思想文化工作
      2025/07/01   来自章丘
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    • 闻人韵光LV3大学三年级
      5楼
      文化江山：被隐藏的“国度”
      2025/07/01   来自湘阴
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    • 周超翠LV4大学三年级
      6楼
      很严重！华电、国家能源、三峡等均被罚！光伏行业违规乱象需警惕！
      2025/07/01   来自太原
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    • 景璐毓LV6大学四年级
      7楼
      太湖之滨冰雪热
      2025/07/01   来自瓦房店
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