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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：姚萍信）

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    • 闻人晨剑LV8六年级
      2楼
      亿晶光电：控股股东所持2亿股将被司法拍卖
      2025/07/13   来自兖州
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    • 闻锦园LV1大学四年级
      3楼
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      2025/07/13   来自荆州
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    • 尤亮栋LV7幼儿园
      4楼
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      2025/07/13   来自长海
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    • 阎苛莲LV5大学三年级
      5楼
      越晒越要吃，这个夏季清凉甜品，只用一种食材，坚持吃，晒黑的皮肤悄悄白回来
      2025/07/13   来自库尔勒
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    • 利枫丽LV7大学三年级
      6楼
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      2025/07/13   来自景德镇
      8回复
    • 司空河全LV7大学四年级
      7楼
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