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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：从娥良）

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    • 嵇启启LV0六年级
      2楼
      纸上的胜利不算胜利（放弃幻想）
      2025/07/16   来自济宁
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    • 杜梦骅LV6大学四年级
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      美以支持组织在加沙发物资，现场混乱传出枪声，联合国发声：心碎总书记深情寄望“小树苗”
      2025/07/16   来自临沂
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    • 孟成娜LV7幼儿园
      4楼
      事实核查！马丁路德金会梦到黑命贵吗？（上）
      2025/07/16   来自包头
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    • 太叔莺有LV8大学三年级
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      像围棋这类慢节奏的比赛项目，观看这类比赛的乐趣在哪里？
      2025/07/16   来自太原
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    • 胥和兰LV9大学三年级
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      出新出彩 凝心聚力（人民政协新实践）
      2025/07/16   来自吐鲁番
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    • 龙贵海LV6大学四年级
      7楼
      莫斯科开通世界最长地铁环线
      2025/07/16   来自景德镇
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