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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：廖梵文）

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    • 阙若羽LV8六年级
      2楼
      美国没必要上纲上线，看什么都像“反美”进军号
      2025/07/12   来自肇东
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    • 卫邦娣LV8大学四年级
      3楼
      05月30日早间新闻精选
      2025/07/12   来自安宁
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    • 贾娥嘉LV8幼儿园
      4楼
      让连锁商超配送不再"开盲盒"，看山东银座如何用数字化打通堵点
      2025/07/12   来自长乐
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    • 骆颖友LV0大学三年级
      5楼
      5月29日《新闻联播》主要内容
      2025/07/12   来自香格里拉
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    • 花达玲LV0大学三年级
      6楼
      张路以后可以改名叫张老八了，他说
      2025/07/12   来自衡水
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    • 安凤腾LV3大学四年级
      7楼
      Vue3.0 ｜ vue3的新特性
      2025/07/12   来自牡丹江
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