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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：詹富惠）

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    • 封胜莲LV2六年级
      2楼
      短视频发展中自律与创新同样重要
      2025/07/10   来自苏州
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    • 聂伟厚LV6大学四年级
      3楼
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    • 仇华仪LV9幼儿园
      4楼
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      6楼
      澳门大学生学术征文比赛颁奖典礼在京举行（莲花盛开·真情廿五）
      2025/07/10   来自聊城
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    • 项馥裕LV3大学四年级
      7楼
      “早上文案这样发，元气满满～”
      2025/07/10   来自晋城
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