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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：庞坚广）

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    • 卞广生LV1六年级
      2楼
      美军为了霸占迪戈加西亚空军基地，让2000名居民痛失家园
      2025/07/16   来自来宾
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    • 梅家岩LV8大学四年级
      3楼
      上海地铁「禁止行走或奔跑」取代「左行右立」已经 6 年，达到完全被遵守，是否还要 10 年以上？
      2025/07/16   来自丽水
      5回复
    • 林聪政LV1幼儿园
      4楼
      雪允五黑头像
      2025/07/16   来自泰安
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    • 国胜涛LV9大学三年级
      5楼
      雪豹 我发现雪豹崽崽只要眼不大，智商就显得不是很高的样子
      2025/07/16   来自珠海
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    • 尹可逸LV3大学三年级
      6楼
      美国内部「去美元化」，佛州承认黄金和白银为法定货币，会对美元有什么影响？其能为民众提供贬值对冲吗？
      2025/07/16   来自伊春
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    • 吴艺友LV4大学四年级
      7楼
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      2025/07/16   来自勉县
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