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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩快3首页，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：盛永君）

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    • 解宽霭LV1六年级
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      驱走愚昧落后贫穷这些“鬼”（下）——四川昭觉脱贫攻坚口述
      2025/07/17   来自锦州
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    • 元家璧LV8大学四年级
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      立夏后，懂“自讨苦吃”的人都不会吃亏！隔三差五吃一些，湿气越吃越少～
      2025/07/17   来自泰州
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    • 昌士韵LV7大学三年级
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