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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：平芝曼）

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    • 宇文珠枝LV5六年级
      2楼
      办得好|秋种遇干旱 河南新乡跨县调水保灌溉|秋种遇干旱 河南新乡跨县调水保灌溉
      2025/07/15   来自榆林
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    • 澹台博初LV3大学四年级
      3楼
      人民网参评第35届中国新闻奖作品公示
      2025/07/15   来自江门
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    • 宁恒言LV1幼儿园
      4楼
      我在哈佛正好好上着学，特朗普的禁令来了......
      2025/07/15   来自都匀
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    • 杭茜恒LV0大学三年级
      5楼
      史无前例！特朗普政府对哈佛大学下死手
      2025/07/15   来自富阳
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    • 范霄菲LV0大学三年级
      6楼
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      2025/07/15   来自三亚
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    • 柯晨朗LV8大学四年级
      7楼
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