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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：单素茂）

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    • 都洋叶LV9六年级
      2楼
      发生爆炸！试飞失败
      2025/07/11   来自景德镇
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    • 卢昌晶LV8大学四年级
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      国家话剧院辟谣朱媛媛捐赠眼角膜
      2025/07/11   来自雅安
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    • 仲琪震LV0幼儿园
      4楼
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      2025/07/11   来自吉林
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      5楼
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      2025/07/11   来自高邮
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    • 左强裕LV1大学三年级
      6楼
      “界碑在哪里，戍边人的心就在哪里”
      2025/07/11   来自怀化
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    • 吕琳彦LV4大学四年级
      7楼
      乘地铁扶梯，习惯该改啦！
      2025/07/11   来自四平
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