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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：葛彩燕）

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    • 林玉咏LV3六年级
      2楼
      印度五代机真的有谱了吗
      2025/07/05   来自余姚
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    • 湛婷蝶LV6大学四年级
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      电影类型拓荒者乌尔善 一直在勇于试错的路上
      2025/07/05   来自高邮
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    • 仲辰莎LV1幼儿园
      4楼
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    • 嵇才力LV6大学三年级
      6楼
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      2025/07/05   来自营口
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    • 卓栋娅LV9大学四年级
      7楼
      重塑优势关键是抓住机遇（现场评论）
      2025/07/05   来自开远
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