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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：步国香）

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    • 公冶爱菡LV6六年级
      2楼
      10余省份明确：鼓励实行2.5天休假
      2025/07/09   来自兴化
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    • 池叶伟LV5大学四年级
      3楼
      拉加德呼吁把握“全球欧元时刻”以应对美元衰落
      2025/07/09   来自抚州
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    • 荆怡亨LV7幼儿园
      4楼
      Pro-choice 的核心，显然你没有理解......
      2025/07/09   来自宝鸡
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    • 赵梦国LV5大学三年级
      5楼
      实施三年来，RCEP交出了怎样的“成绩单”？
      2025/07/09   来自抚顺
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    • 金君松LV2大学三年级
      6楼
      雷达超声一体式流量监测设施，窨...
      2025/07/09   来自即墨
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    • 何宜若LV1大学四年级
      7楼
      生态葬悄然兴起 环保理念开启生命绿色归途
      2025/07/09   来自开封
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