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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：孔程天）

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    • 都树伟LV7六年级
      2楼
      在李昀锐旁边沙溢都眉清目秀了
      2025/07/14   来自腾冲
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    • 陈言梦LV3大学四年级
      3楼
      女子吃冷冻肉后头疼欲裂确诊脑膜炎
      2025/07/14   来自石家庄
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    • 邓绍洋LV8幼儿园
      4楼
      网络出版服务许可证(署)网出证(粤)字第065号
      2025/07/14   来自临汾
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    • 茅香军LV5大学三年级
      5楼
      反人类的巨大药片，到底为啥要设计成这样
      2025/07/14   来自莱西
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    • 逄成世LV0大学三年级
      6楼
      信达证券2025年6月金股
      2025/07/14   来自青岛
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    • 蓝宏瑶LV2大学四年级
      7楼
      俄称袭击乌军弹药库 乌称打击俄武器装备
      2025/07/14   来自黄山
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