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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：水浩琴）

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    • 茅筠黛LV5六年级
      2楼
      澳大利亚反对党联盟分裂后重组
      2025/07/06   来自临沧
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    • 贾良厚LV2大学四年级
      3楼
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      2025/07/06   来自枣庄
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    • 李珊宝LV8幼儿园
      4楼
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      2025/07/06   来自太原
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    • 湛芝红LV3大学三年级
      5楼
      跟着课本，一起缅怀袁隆平！
      2025/07/06   来自济南
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    • 韦晴谦LV0大学三年级
      6楼
      如果欧洲只推荐一个城市旅行，我定会投它一票
      2025/07/06   来自淮南
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    • 陈宏澜LV8大学四年级
      7楼
      食品类纠纷占网购近半数 电商平台须建立监控机制
      2025/07/06   来自晋城
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