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杭州站活动精心设计了“六个一”特色板块，为儿童青少年带来全方位的体育科普体验。在“榜样力量”冠军见面会上，学生们与奥运冠军零距离交流，聆听他们的奋斗故事；“知行合一”体育游戏通过平衡球、飞盘等项目，让同学们在实践中体会科学运动的乐趣，同时学习运动中的力学原理和身体协调技巧；“健康挺拔”动作指导课由专家带领学习脊柱健康知识，通过互动教会学生如何保持正确坐姿和站姿，预防脊柱侧弯等常见问题。

“科学实验”环节则通过心率计算、心率监测等小实验，生动展示运动科学原理，让学生们直观感受运动对身体的积极影响；“科普知识展”通过身体活动展板向儿童青少年普及科学运动知识花姬一分三块直播，展览还将反兴奋剂教育与德育相结合，重点培养学生们对纯洁体育的认知与敬畏，引导儿童青少年成为体育道德的传播者，未来在家庭、学校等场景中传递纯洁运动理念，实现社会责任的延伸。“彩绘体育”板块，学生们用画笔在飞盘上描绘心中的体育梦想，将艺术与运动完美融合。