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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩500app，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：熊舒震）

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    • 贺义雨LV0六年级
      2楼
      用继承实现粒子类
      2025/07/11   来自阿克苏
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    • 吉青韵LV6大学四年级
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      2025/07/11   来自灵宝
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    • 公羊瑞唯LV9幼儿园
      4楼
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      2025/07/11   来自襄樊
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    • 关玉昭LV1大学三年级
      6楼
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      2025/07/11   来自江油
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    • 满义安LV6大学四年级
      7楼
      领题攻坚提能力助振兴
      2025/07/11   来自七台河
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