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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：司贵影）

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    • 蔡伊固LV2六年级
      2楼
      军工股异动拉升 多股跟涨态势明显
      2025/07/06   来自慈溪
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    • 武妮言LV3大学四年级
      3楼
      大美新疆  笑容灿烂
      2025/07/06   来自肥城
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    • 寇风瑶LV1幼儿园
      4楼
      真的脱光了！北京奥森光猪跑 比基尼美女抢镜
      2025/07/06   来自杭州
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    • 阙政良LV8大学三年级
      5楼
      善用系统思维提高政策实效
      2025/07/06   来自七台河
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    • 詹洁元LV0大学三年级
      6楼
      以前总理公开谴责！以军在加沙地带犯下"战争罪"
      2025/07/06   来自格尔木
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    • 尚竹菡LV3大学四年级
      7楼
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      2025/07/06   来自抚顺
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