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北京大学人民医院皮科主任医师 李文海：日光中的紫外线，尤其是长波紫外线、中波紫外线会导致皮肤的老化、出现细纹，甚至出现一些晒斑，所以防晒很关键。尤其是有些人对日光过敏就更加要注意，可以选用一些物理防晒的方法，这叫硬防晒，比如戴遮阳帽、墨镜或防晒口罩，甚至有些人还打防晒伞，这种四层的防晒。有的比如在海边或爬山、运动等等，物理防晒方法很麻烦，就可以使用防晒霜。

（撰稿：荀艳亨）

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    • 虞伯娅LV1六年级
      2楼
      中青网评：汇聚正能量网络精品奏响时代强音
      2025/07/14   来自项城
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    • 诸葛柔玛LV2大学四年级
      3楼
      到2030年培育100家全国数智供应链领军企业
      2025/07/14   来自信阳
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    • 仇影旭LV7幼儿园
      4楼
      25万人冒雨集会，“赖清德下台”突响，特朗普为华送大礼？
      2025/07/14   来自朝阳
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    • 许飞欣LV3大学三年级
      5楼
      你赞同以后招公务员政审要检查社交账号么？
      2025/07/14   来自石河子
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    • 石风妍LV5大学三年级
      6楼
      卧槽，印度大爷这一手用套套做葡萄的手艺有点牛逼啊( ﾟ∀。)7"
      2025/07/14   来自兴化
      3回复
    • 嵇儿祥LV1大学四年级
      7楼
      66死100伤！歌手和省长被埋遇难，度假天堂10秒变炼狱！
      2025/07/14   来自普兰店
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